全功能老年護理人模型高血壓老人日常護理注意事項

發布時間：2023-9-22作者：益聯醫學（xué）來源：益（yì）聯醫學

人致老（lǎo）年（nián）隨著身體（tǐ）機（jī）能的退（tuì）化，身體自我（wǒ）調節能（néng）力也會逐漸減弱，很容（róng）易升為三高（gāo）人群（qún）。全功能老年護理人模型高血壓老人日常護理（lǐ）注意事項。

高（gāo）血壓是指體（tǐ）循環動脈（mò）血壓高於正常。世界衛生組（zǔ）織診斷標準為：

（1）正常（cháng）血壓（成人）收縮壓為（wéi）12~18.6千帕（90~140mmHg），舒張（zhāng）壓為8~12千帕（60~90mmHg）。

（2）高血壓標準為收縮壓（yā）在21.3千帕（160mmHg）以上，舒張壓在12.6千帕（95mmHg）以上。

老年高血壓幾乎在老年人群中普（pǔ）遍存在，嚴重（chóng）的高血壓更（gèng）容易出現一係（xì）列並發症。患有老年高血壓的人更要（yào）注（zhù）意日常的護（hù）理（lǐ）。

全功能（néng）老（lǎo）年護理人模型

一、保（bǎo）持體重，臨床實踐證明肥胖或者超（chāo）重的患者至少有60%的患者發生高血壓（yā），肥胖人患高血壓的（de）概率是（shì）同（tóng）齡組正常體重的患者的三（sān）倍。

二、合理膳食，采用（yòng）低鈉、低脂、低膽固（gù）醇、低糖飲食，多吃一些蔬（shū）菜（cài）和水果，多吃纖維素（sù）食（shí）物，補充蛋（dàn）白質，養（yǎng）成（chéng）良（liáng）好的飲食習慣可以起（qǐ）到預防高血壓（yā），預防心、腦、腎等疾病的發生。

三（sān）、適當的運動，高血壓病人生活要有規律勞逸結合，每個（gè）人（rén）應（yīng）該根據（jù）自己的情況（kuàng）適當的體育鍛煉，比如（rú）散步、氣功、太極拳（quán）、廣場舞等。

四、定期測量血（xuè）壓。高（gāo）血壓前（qián）期症狀不（bú）明顯，部（bù）分高血壓（yā）患者對特征的認識不（bú）足，自我意識不強（qiáng），隻是偶爾發（fā）現生（shēng）理性高血（xuè）壓，這類患者更容易（yì）忽（hū）視疾病（bìng）。老年高（gāo）血壓患（huàn）者應（yīng）至少每月到醫院（yuàn）複查一次，將自（zì）我記（jì）錄的血壓檢測結（jié）果告知（zhī）醫生，有助於醫生對病情的臨床診斷，采（cǎi）用合理的治療措施。

益（yì）聯醫學全功能老（lǎo）年護理人模型可進行血（xuè）壓測量（liàng）的模擬手（shǒu）臂（bì），可以模擬高血壓老年人（rén）血壓測（cè）量訓練。是老年（nián）護理學教學中的必（bì）備（bèi）教（jiāo）學模型。

擴展閱讀：

益聯醫（yī）學手臂（bì）血（xuè）壓測（cè）量訓練模型使用方法

老年護理模型，上好老齡化時代的護（hù）理必修課

文章來源：http://www.hbcltxc.com/Article/Industrynews/20230922.html

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